一ノ割ゴルフ練習場(2017年8月7日)

台風5号が四国に到着していて、これから関西方面に向かっていく。明日は多分関東地域にも影響があるので本日、練習することにした。
久しぶりに調子が良かった。
ウッド系は極力少なくして、アプローチやショートアイアン、ミドルアイアンを中心に120球練習を行った。
本番では肝心なときにヒットしないことが多いのでしっかり練習した。
 
確認した項目
1.クラブは「握る」では無く「添える」で構える。
2.フェイスは飛球線に直角にセットする。
3.フェースは閉じるとフックするので、その時はボールの位置を右側に調節する。
4.フェースを開くとスライスするので、その時はボールの位置を左側に調節する。
5.右脚の腿をバックスイング前にロックする。
6.バックスイングは超ユックリ肩を廻しながらトップに持って行く。
7.トップでもう一ひねり肩を廻して背中が見えるくらいに大きく廻す。
8.少しインサイドに持ってきて(出来ればの程度)、腰から回して、ダウンススイングを行う。
9.この時、コックが解るぐらい手首を柔らかく行えばベストに思う。
10.ダウンスイングはインサイドアウトに腰を使って、手で打つのでは無く、腰を回して,手がついていく感じが良い。
11.フォロースイングは、左の右側にボールを投げるような感じで大きく回す。フェースが開くぐらいが良い(アイアンの場合)

2017年08月08日